Joydancers
Joydancers bildades våren 2010 för att sprida en gladare bugg och mysigare foxtrot. Alla ska kunna vara med och göra dessa danser till något innehållsrikt och upplevelsefullt. Hos oss är alla välkomna oavsett om det är några månader eller flera år sedan du dansade sist, eller om du aldrig dansat förut. Vi på Joydancers gör det lättare för dig att ta steget. Vi hjälper dig!
Dans i en gemensam grupp gör mycket… både ökad självkänsla/stolthet och det som sker i det undermedvetna. Känslan av samhörighet ökar. Dans har i olika undersökningar visat sig ha mycket god effekt för att främja en god hälsa. Dans kan vara ett sätt att finna balans!
Möjliga effekter är: sänkt blodtryck, stärkt immunförsvar, minskad halt av stresshormonet cortisol, ångestreduktion, ökad halt av lugn- och ro-hormonet oxytocin, lindrar smärta, förbättrar relationer och
underlättar inlärning m.m.